Najistotniejsza okazuje się być czystość
Nie wszystkim chorobom potrafimy zapobiec, ale cała masa tych spowodowanych wirusami i bakteriami w ogóle nie musiała nas dotykać. Co w takim razie robić aby się nie zarażać? Podstawowa sprawa to higiena. Niestety wielu z nas zapomina o tak trywialnych sprawach jak mycie rąk po skorzystaniu z łazienki oraz niejedzenie zanieczyszczonych jarzyn. Kolejnym czynnikiem ryzyka okazuje się być także niewłaściwe odżywianie. Jeśli nie dostarczymy sobie stosownej dawki witamin oraz składników odżywczych bakterie będą niezwykle szybko i skutecznie nas atakować. Uwagę trzeba także zwracać na sterylność narzędzi na wizycie w przychodni oraz dentysty. Niestety w ten sposób rozpowszechniają się wszystkie najbardziej skomplikowane schorzenia. Jedna z najpoważniejszych chorób wirusowych, czyli AIDS rozpowszechnia się także drogą płciową. Co prawda nie zawsze jest to możliwe, ale zrealizowanie badań przed współżyciem jest wskazane. Przestrzeganie omówionych tutaj kwestii może uchronić nas nie tylko przed przeziębieniem, ale nawet przed zgonem. Uleczalność tego rodzaju schorzeń jest niezwykle niska w przeciwieństwie do umieralności. Wynika z tego, że czasami nawet codzienne, proste czynności mogą uratować nasze życie.
